【低体温の警鐘】35℃台を放置しないでください。

【低体温の警鐘】35℃台を放置しないでください。

現代人に急増している「35℃台の低体温」。 これを単なる「冷え性」として軽く考えてはいけません。

体温は、酵素の働きや細胞の活動に直結しています。35℃台という環境は、体にとって本来のパフォーマンスを発揮できない「冬眠状態」に近いもの。当然、不調は起こりやすくなります。

患者様から**「どうすれば体温が上がりますか？」**というご質問をよくいただきます。

特効薬のような魔法はありません。 唯一の解決策は、【温めつづけること】。これに尽きます。

「温める」とは、単に厚着をすることではありません。

• 内臓を冷やさない食事
• 血流を滞らせないケア
• 深部体温を上げるアプローチ

これらを「点」ではなく「線」で行い、24時間365日、体を冷えから守り抜く「継続」が必要です。

しかし、自己流の温活には限界があるのも事実です。 低体温から抜け出せない方は、ぜひ一度ご相談ください。 プロの視点から、あなたに必要な「継続的な温め方」をアドバイスいたします。

健康の土台を取り戻しましょう。

竹内良光（たけうち よしみつ）

たけうち整体院 院長

整体師として、40年の経験をつみ、身体の不調の基となる、血液の流れをよくするための施術を行っている。 In charge of 按手法療術 主管・Editor-in-Chief 授受療法 主幹・湯たんぽ協会会長（Chairman and Representative Director Japan Hot Water Bottle Association）