動悸・不整脈が気になる方へ｜受診目安と日常の注意

「脈が飛ぶ」「急にドキドキする」と感じる原因には、期外収縮、心房細動、頻拍などさまざまな不整脈があります。不整脈は心臓の電気信号の異常で起こるもので、首や肩のこり、片側の血流不足だけで説明することはできません。

すぐに救急相談が必要な症状

• 動悸とともに胸の痛み、強い息苦しさ、冷や汗がある
• 失神した、意識が遠のく、立っていられない
• 突然の片側の脱力、ろれつの回りにくさがある
• 心臓病の治療中に、これまでにない症状が出た

症状が強い場合は119番へ連絡してください。繰り返す動悸や脈の乱れは、症状が落ち着いていても循環器内科へ相談します。

診察時に伝えたいこと

始まった時刻、持続時間、脈の速さや不規則さ、胸痛・息切れ・めまいの有無、カフェインや飲酒、服用中の薬を記録します。心電図や長時間心電図などで、症状が出たときの心拍を確認することがあります。

日常でできること

睡眠不足、過度の飲酒、カフェインの摂り過ぎで動悸を感じやすくなる方もいます。自己判断で処方薬を中止せず、気になる誘因を医師へ伝えてください。

整体院でできること

整体で不整脈を診断・治療することはできません。医療機関で評価を受けた後、首や肩のこわばりに対するケアを希望される場合は、体調に配慮した施術を行います。

参考情報

• 日本循環器学会「不整脈」